Influência

May 11, 2018

O sucesso é a consequência dos hábitos que adotamos na nossa vida. Com os hábitos certos, podemos mudar-nos e, no limite, mudar a vida dos outros. Sabemos que comportamento gera comportamento e é com base neste prossuposto que podemos promover a mudança - não só nos resultados como também nas nossas relações. Mas se o que queremos é resultados, precisamos dos outros; por isso, desenvolver a nossa influência é um hábito que nos vai ajudar.

Há três coisas que devemos fazer quando queremos influenciar positivamente os outros:

ENSINAR O OUTRO A PENSAR, DESAFIÁ-LO A CRESCER e SER UM EXEMPLO! Para gerir pessoas, temos de estar dispostos a colaborar com elas. Quando os resultados não aparecem, estamos perante falta de capacidade em influenciar. Sempre que o reconhecemos, começamos a direcionar a atenção para as soluções. Quando...

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Prioridades

May 09, 2018

“Muitos dos fracassados da vida são pessoas que não se aperceberam de como estavam perto do sucesso quando desistiram”

Thomas Edison

 

O sucesso é alcançado por aqueles que sabem estabelecer prioridades e se focam nelas independentemente das distrações que possam aparecer. Muitos de nós gostaríamos de conseguir traçar melhor as prioridades. Não é tarefa fácil, mas é algo que as pessoas mais bem-sucedidas do mundo aprenderam a fazer. Uma das estratégias para estabelecer prioridades mais usadas por pessoas que alcançam grandes níveis de sucesso prioridades, consiste num método de 6 perguntas:

ISTO ESTAVA PLANEADO? – São pessoas que não deixam que as falsas emergências dos outros se tornem as suas prioridades. Têm um pensamento estratégico, tudo está previsto num plano e não têm tempo para ir...

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Treinar a Mente

May 02, 2018

 

Uma das coisas que os atletas me pedem quando iniciamos um trabalho em Alta Performance é aumentar o foco, de forma a abstraírem-se daquilo que os distrai e poderem obter mais eficácia nos resultados. Foco é das coisas mais desejadas no desporto e conseguir treinar esta capacidade está ao alcance de qualquer atleta. Por isso, é importante entender o SAR - Sistema de Ativação Reticular -, uma rede de vias nervosas, localizado no tronco do cérebro, que filtra todos os dados sensoriais que recebemos do mundo exterior.

O cérebro processa cerca de 400 milhões de bits de informação por segundo, sendo que apenas 2000 são processados ao nível do consciente. O que acontece ao resto da informação? Ela é processada pelo subconsciente sem que nos apercebamos disso. Isto significa que 99,9999 por cento da informação nos passa completamente ao lado. O...

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A minha paixão...

May 01, 2018
 

Criar impacto positivo na vida das outras pessoas é a minha missão, vê aqui neste vídeo porque sou uma apaixonada pelo que faço.

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